Арт-терапия помогает вам окунуться в глубину своей души и почувствовать себя настоящую! Вы создадите арт-объект своих эмоций, чувств, состояний, целей или желаний. Вы увидите наглядно скрытые эмоции, влияющие на вас и преобразуете их в яркий позитив!
- Имеете претензии к своему телу?
- Чувствуете себя недостаточно привлекательной?
- Занимаетесь нелюбимым делом?
- Постоянно недовольны своим телом?
- Чувствуете скованность в общении с незнакомыми людьми?
- Испытываете сомнения и неуверенность?
Если вы ответили "да" хотя бы на один вопрос, это значит, что вы не чувствуете себя настолько прекрасной, насколько этого заслуживаете!
Узнайте о методе арт-терапии, который сможет преобразить ваше ощущение себя до неузнаваемости!
Приглашаем на занятие по арт-терапии "Я прекрасна!"
Основная задача арт-терапии — самопознание и получение удовольствия от бытия.
Арт-терапия поможет вам избавиться от негативных установок, боли и обид, от того, что мешает вам быть собой. Вы сможете создать арт-объект своих неприятных эмоций, чувств, состояний, страхов или сомнений. Вы увидите их наглядно, что поможет вам избавиться от них легким и красивым способом.
На занятии в группе вы сможете поделиться с другими участниками своими открытиями по поводу вашего внутреннего состояния, обсудить волнующие вас вопросы, найти лучшие решения проблем.
Изобразительное творчество поможет вам наглядно распознать причины неудач и понять, как справиться с ними.
Арт-терапия даст возможность создать новое, более продуктивное состояние. Вы сможете нарисовать его, или создать коллаж, который будет вас вдохновлять на нужные изменения.
Картина, которую вы создадите, поможет запустить процесс принятия себя и увидеть то прекрасное, что скрывалось от вас долгие годы. Вы позволите себе выпустить наружу те прекрасные качества, которые были скрыты ранее.
На занятии вы:
- научитесь опознавать свои эмоции и переживания,
- увидите, как негативные эмоции влияют на ваше физическое состояние,
- сможете обнаружить связь боли в вашем теле и неприятных эмоций,
- разрешите себе проявлять разные эмоции и не бояться этого,
- сможете перевести свое состояние в "ресурсное", создав свой арт-объект.
Приходите на арт-терапию и почувствуйте себя прекрасной!
АДРЕС:
г. Москва, Алтуфьевское шоссе, 34А. м. Отрадное.
Также проводятся занятия онлайн по предварительной записи.
Занятия проходят в малой группе, до 10 человек, каждая участница получает ответ на свой личный вопрос.