В современной жизни стресс – распространенное явление. От него страдают многие люди. Это связанно с завышенными требованиями к себе и нехваткой положительных эмоций.

Арт-терапия даст вам позитивные эмоции. В процессе творчества вы сможете расслабиться, углубиться в свои чувства и переживания, лучше понять себя.

Арт-терапия помогает:

• снять стресс и напряжение;
• избавиться от негативных переживаний;
• справиться с различными страхами;
• познать себя и повысить свою самооценку;
• обрести душевное равновесие. ⠀

На арт-терапии вы создадите отдельную картину для любого вашего состояния, найдете свой образ и свой символ для своих желаний, ресурсов, отношений.

Для кого:

• мужчины и женщины любого возраста, желающие справиться со стрессом,
• все, кому нравится заниматься творчеством,
• те, кто хотел бы глубже понимать себя, распознавать свои эмоции и улучшить эмоциональное состояние.

Психолог проводит индивидуальные онлайн-консультации, на которых вы можете задать любой вопрос и найти выход из сложной ситуации.

На занятии вы:

• научитесь опознавать свои эмоции и переживания
• увидите, как негативные эмоции влияют на ваше физическое состояние
• сможете обнаружить связь боли в вашем теле и неприятных эмоций
• разрешите себе проявлять разные эмоции и не бояться этого
• сможете перевести свое состояние в «ресурсное», создав свой арт-объект

Приходите на арт-терапию и почувствуйте себя самой прекрасной и привлекательной!

Оплата — 2500 руб. за 120 минут. Абонемент на 4 занятия 7500 руб.

Записывайтесь на арт-терапию. Вас ждет много интересных открытий!

Подробнее о психологе можно прочитать здесь.